Difficoltà nei cambiamenti della vita
Difficoltà nei cambiamenti della vita
Alcune fasi della vita comportano cambiamenti profondi.
Un trasferimento.
Una separazione.
Un passaggio importante nella carriera.
La perdita di un equilibrio che sembrava consolidato.In questi momenti possono emergere:
- ANSIA
- DISORIENTAMENTO
- DIFFICOLTA' AD ADATTARSI A NUOVE SITUAZIONI
Non sempre si tratta di un vero e proprio disturbo psicologico. Spesso è piuttosto la fatica di attraversare una fase di trasformazione. Un percorso terapeutico può aiutare a comprendere meglio questa transizione e a trovare nuove modalità per affrontarla.
Quando può essere utile una consulenza
Molte persone si chiedono a lungo se sia il caso di rivolgersi a uno psichiatra o psicoterapeuta.
Non esiste un momento giusto uguale per tutti. In generale può essere utile chiedere una consulenza quando:
- il disagio emotivo dura da tempo
- i sintomi iniziano a interferire con la vita quotidiana
- si ha la sensazione di non riuscire più a gestire la situazione da soli
- emerge il desiderio di comprendere meglio ciò che sta accadendo
Il primo colloquio serve proprio a questo:
provare a mettere a fuoco la situazione e valutare se un percorso possa essere utile.
