In un periodo storico in cui tutto sembra chiedere di più — più velocità, più produttività, più stimoli — nasce uno spazio per fermarsi e riflettere su una domanda forse semplice solo in apparenza: come possiamo prenderci cura di noi stessi senza esaurirci?

L’incontro propone una riflessione sull’“ecologia della mente”: il rapporto tra risorse interiori, sovraccarico, relazioni, alimentazione, attenzione, corpo e ambiente. Non una conferenza teorica, ma un momento condiviso per esplorare pratiche quotidiane di sostenibilità personale e psicologica, cercando un equilibrio più realistico tra benessere individuale e mondo contemporaneo. 

Nel corso della serata interverranno professionisti provenienti da ambiti diversi — psicologia, psichiatria, nutrizione, osteopatia e divulgazione sulla sostenibilità — offrendo riflessioni e strumenti concreti per comprendere meglio il sovraccarico mentale, le difficoltà attentive, l’esaurimento delle energie e le forme contemporanee dello stress cronico. Si parlerà inoltre di mindfulness, rigenerazione, rapporto tra corpo, sistema nervoso e benessere emotivo, cercando di costruire una visione della sostenibilità non soltanto ambientale, ma anche personale e quotidiana.

Ospite speciale della serata sarà Silvia Moroni (Parla Sostenibile), divulgatrice e speaker TEDx impegnata nel rendere la sostenibilità un tema accessibile, pratico e compatibile con la vita reale.

Dove
Studio Ali e Radici
Via Enrico Fermi, 14 – Pistoia

Quando
4 giugno
Dalle 18:00 alle 21:00

È previsto un apericena
Contributo: 10 €

Interverranno: Silvia Moroni, Arianna Cacciamani, Beatrice Bassi, Francesca Bani, Francesca Solito, Gaia Mondani, Gloria Sardisco, Matteo Prati e Tiberio Favagrossa.

Per iscriversi: https://evento-viviamo-oltre-limiti.lovable.app/

21 maggio 2026